Nur der frühe Vogel,... kommt in Blau-Weiss. Naja, zugegeben, mit 13 Uhr war unser Neujahrslauf nicht allzu früh und immerhin 7 von uns (2 sind nicht auf dem Foto) haben es aus dem Bett rein in die Laufschuhe zum gemeinsamen Einlaufen im neuen Jahr geschafft. Bei einem lockeren [...]
Um 10 Uhr startete der diesjährige Köhlbrandbrückenlauf, bei dem unser Triathlet Joachim Danckers an der Startlinie stand. Mit der Startnummer 2073 und ner steifen Brise, wie man sie aus Hamburg kennt, ging es auf die insgesamt 12,3 Kilometer lange Strecke. Diese führt Joachim gleich zweimal über die [...]
Zum Jahresabschluss ging es heute noch einmal auf unsere 12 Km Brunsbergrunde. Als kleine Besonderheit hatten wir diesen Lauf als "Trikolauf" ausgerufen. Dem Aufruf sind 20 Triathleten mit Weihnachtsmützen gefolgt. Begleitet wurde die Laufrunde zusätzlich durch Elia, Emma und Amelie auf Ihren Mountainbikes. Besonders hervorgetan haben sich [...]
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt,... und wenn das fünfte Lichtlein brennt, dann bist du beim Abschlussschwimmen auf einer von fünf Bahnen gelandet und darfst im nassen Wasser, ein schwimmbadfreundliches elektrisches Teelicht auf einem Schwimmbrett schnellstmöglich über die Bahn zur anderen Seite befördern und damit der Spaß nicht [...]
Hier ein kleiner Einblick in unsere Brunsbergrunde bei Schnee. Jeden Sonntag geht es mit entspannten Tempo und jeder Menge Klönschnack, auf die 12 Km Runde von Suerhop über Sprötze den Brunsbergweg hinauf, durch den Wald, bis hin zum Gipfel auf dem Brunsberg, ehe es dann schnell [...]
Bei dieser Fitness-Competition, die am 27.11.21 in den Hamburger Messehallen stattfand, sind Rolf und ich das zweite Mal im Doubles Mixed 50-59 angetreten. Rolf wollte unbedingt unseren Titel vom letzten Mal verteidigen. Also haben wir die HYROX-Challenge mit 8 x 1km Laufen und den acht Workouts 1000m Ski-Ergometer, [...]
An was denkt man als erstes, wenn jemand Malle sagt? Richtig: Sonne, Strand, Meer, kurzum Urlaub. Fragt man hier aber unseren Björn Blazynski, muss man zwangsläufig auch die Assoziation Ironman mit hinzufügen. Und so kam es, wie es kommen musste, Björn stand mit der Startnummer 258 am Start [...]
Zur Premiere des 1. Buchholzer Moortriathlon am vergangen Sonntag hatten sich 475 Teilnehmer angemeldet. Davon fast 200 Kinder und Jugendliche aus 6 Bundesländern, die den Weg zu uns gefunden haben. Der Buchholzer Bürgermeister Jan-Hendrik Röhse eröffnete an diesem Tag die Veranstaltung mit ein paar herzlichen Worten und motivierte [...]
Endlich mal wieder ein Triathlon! Und Dank den niedrigen Zahlen in Schleswig-Holstein in voller Besetzung und fast wie immer. Die ursprüngliche Veranstaltung findet immer im Juni statt und wurde nun in den September verlegt. Die Herbstsonne strahlte, die Temperaturen sagten "kurz kurz“ und auch einige Schwimmer verzichteten auf [...]
