Das Schwimmen war recht frisch die Alster mit 18,9 Grad, ab und an wurde ich über den Haufen geschwommen, ansonsten lief es für mich ganz gut. 1:28:54
Auf dem Rad fand ich persönlich die neue Streckenführung nicht toll. Es war sehr windig auf der Strecke und auf der zweiten Runde wurde es dazu noch frischer. Ich war recht durchgefroren und bin dann beim Abstieg fast umgefallen, so zittrig war ich. Aber dennoch lief es recht rund und hat zwischendurch auch viel Spaß gemacht. 6:00:12
Die erste Runde der Laufstrecke lief tatsächlich ganz gut, plötzlich machte dann meine Wade dicht und ich musste viel gehen und dehnen. Ich bin einfach nicht richtig warm geworden und mein Magen wollte dann auch wieder kein Gel mehr. Cola musste es irgendwie richten, war nicht optimal. Die Motivation wurde somit auch immer weniger. Aber ihr habt alles alles gegeben, die Familie und Freunde haben auch einen guten Job an der Strecke gemacht. Das hat mich motiviert zum weiterlaufen. Irgendwie vergingen die 4 Runden dann doch und plötzlich war ich auf der #finishline und hörte die 4 magischen Worte:
You are an Ironman 🥳🏅
4:46:38
14 Minuten schneller als im letzten Jahr, somit PB
